Eine Keule wird von vorne zwischen den Beinen hindurch über die Schulter geworfen
und vor dem Körper wieder gefangen. Benannt nach Albert Lucas.
Alternativ oft auch als crotch throw bezeichnet.
Erfolgt der Wurf von hinten nach vorn, wird der Wurf Trebla
(also Albert rückwärts buchstabiert) oder reverse crotch throw genannt.